Artikel

Tips Tidur Berikut ini Jauhkan Anda dari Mimpi Buruk

Mediasumutku.comI Mimpi buruk membuat tidur tak nyenyak. Akibatnya, Anda akan merasa lebih lelah ketika bangun dan membut mood untuk beraktivitas menjadi rusak. Selain itu, mimpi buruk yang terjadi setiap hari bisa membuat Anda sulit tidur. Hal ini bisa meningkatkan risiko insomnia, yang jika tak ditangani dengan tepat dapat berujung pada stres dan depresi. Padahal menurut Selengkapnya..